# Здоровый образ жизни

читать 2 мин.
0 18

8 февраля в 20:00 состоится бесплатный мастер-класс от гуру бега, марафонца, тренера и организатора проекта подготовки к марафону/полумарафону RUN42 Александра Якименко. На мастер-классе вы узнаете, как замотивировать себя на тренировку, как правильно одеться, чтобы пробежка стала удовольствием, почему важно ставить себе цель 10км, 21 и 42км, а также как тренироваться, чтобы энергии становилось больше, а не меньше. Условия участия: зарегистрироваться, вступить в официальную группу бегового клуба Run42 города Харькова и сделать репост данной записи.

Перепост
Прочитать полностью